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Cycle progression escalade

Escalade
Rédigé par GregorG-23f le 06/10/2025
Modifié par YannickF-f71 le 06/10/2025
Publié par YannickF-f71 le 06/10/2025
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Cycle progression à l’escalade en salle – Devenez autonome !

Vous avez déjà quelques bases en escalade, mais vous n’avez pas encore validé votre niveau « initié » au CAF de Chambéry ? Ce cycle est fait pour vous !

Nous, Téofil et Grégor, encadrants bénévoles au club, vous proposons un cycle d’initiation en salle avec corde, spécialement conçu pour vous aider à progresser vers l’autonomie. L’objectif : vous transmettre toutes les compétences techniques et sécuritaires nécessaires pour grimper en confiance… et valider votre niveau initié.

📌 Au programme :

  • Apprentissage et révision des manipulations de corde
  • Sécurité en tête et en moulinette
  • Communication et gestion du partenaire
  • Lecture de voie et progression
  • Autonomie en structure artificielle (SAE)

À la fin du cycle, si vous maîtrisez les fondamentaux, nous pourrons valider officiellement votre niveau initié. Cela vous permettra ensuite d’accéder à l’ensemble des créneaux libres encadrés par nos bénévoles.

🗓️ Infos pratiques :

  • Début du cycle : jeudi 16 octobre
  • Fréquence : tous les jeudis soir
  • Pause : pas de séance pendant la semaine du 27 octobre
  • Lieu : SAE de Chambéry
  • Nombre de séances: 5 séances
  • Lieu: Gare de Chambery 

👉 Pour vous inscrire ou poser vos questions, consultez l’agenda du CAF pour plus de détails, ou contactez-nous directement :

Rejoignez-nous pour grimper, apprendre, progresser… et partager de bons moments en paroi !

 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI les infos sur les créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Jeu. 17/09 | Escalade

Gare 12h-14h

Jeu. 17/09 | Escalade

Séance bloc Croizat 12h-14h

Jeu. 17/09 | Escalade complet

Gare 17h30-19h30

Jeu. 17/09 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 17/09 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 18/09 | Escalade

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Ven. 18/09 | Escalade

Escalade P Cot 12h 14h

Ven. 18/09 | Escalade

Escalade encadré Gare vendredi 18 sept 13h-15h Révisions pour passer le niveau INITIE

Ven. 18/09 | Escalade

Escalade Gare Vendredi 15h-17h

Ven. 18/09 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 18 septembre

Sam. 19/09 | Escalade

escalade à Cot de 9h à 12h le 19 septembre

Dim. 20/09 | Escalade

session Bloc 18h/20h

Lun. 21/09 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 21/09 | Escalade

ESCALADE A LA GARE 16h/18h

Mar. 22/09 | Escalade

gare 10-12

Mar. 22/09 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 22/09 | Escalade complet

Gare 20h-22h validation niveau initié

Mer. 23/09 | Escalade

Gare 20h-22h validation niveau initié

Jeu. 24/09 | Escalade

Escalade Gare 18h-20h

Jeu. 24/09 | Escalade

Gare 20h-22h

Jeu. 24/09 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 28/09 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 28/09 | Escalade complet

Gare 18h-20h validation niveau initié

Jeu. 1/10 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 5/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Jeu. 8/10 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 12/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Jeu. 15/10 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 19/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 26/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

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