Sensibilisation aux techniques d'assurage

Le 23.11.2013, par YannickR-169, 1 commentaire


Une matinée dédiée aux techniques d'assurage en escalade est organisée ce samedi de 9h à 12h au gymnase Pierre Cot.

Au programme, revoir les bases de l'assurage dynamique d'un grimpeur en tête et mise en situation.

Cette matinée est destinée à toutes les personnes qui grimpent en tête et assurent des grimpeurs en tête et qui souhaitent améliorer leur technique d'assurage. 

Les personnes venant d'obtenir leur PASS escalade suite à un cycle d'initiation sont particulièrement concernées.

N'hésitez donc pas à vous inscrire. 

Jean et Dorian


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Agenda

Mer. 21/05 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 21/05 | Escalade

escalade à la gare de 9 à 11 h le 21/5

Mer. 21/05 | Escalade complet

Escalade Gare 21/05 12h10 - 13h40

Mer. 21/05 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 22/05 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 22/05 | Escalade

Gare 22/05 17h30 - 19h30

Jeu. 22/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30

Jeu. 22/05 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 22/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 23/05 | Escalade

escalade gare 10 h 45 à 12 h 45

Ven. 23/05 | Escalade complet

Escalade Gare 23/05 - 19h/21h

Ven. 23/05 | Escalade

BLOB CROIZAT 20H-22H VENDREDI 23 MAI

Sam. 24/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - WE Extérieur

Sam. 24/05 | Escalade

escalade P Cot

Sam. 24/05 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Lun. 26/05 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 26/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 26/05 | Escalade

Escalade Gare 26/05 20-22

Mar. 27/05 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 27/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S5

Mar. 27/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 28/05 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 28/05 | Escalade complet

Cycle gestuelle - Gare 18h-20h

Jeu. 29/05 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Mar. 3/06 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S6

Mer. 4/06 | Escalade complet

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Jeu. 5/06 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 5/06 | Escalade complet

Gare 20h - 22h (révisions manips alpi)

Mar. 10/06 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S7

Mer. 11/06 | Escalade complet

Cycle gestuelle - Gare 18h-20h

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