WEEKEND ALPINISME ROCHER pour le Cycle Alpinisme au Féminin.

Le 27.05.2021, par RosyP-e95


« Le savoir peut se transmettre, l'expérience est toujours personnelle. »

 
Fortes de cet adage, les 8 filles du Cycle Alpinisme au Féminin ont eu l’aubaine de profiter d’une fenêtre Météo idéale afin de poursuivre l’apprentissage vers l’autonomie.

Après avoir eu bien froid lors d’un weekend Cascade de Glace, elles ont eu bien chaud sur les rochers ce weekend du 8&9 mai 2021.

 

Grâce au binôme familial et remarquable que compose Louis et Marie, elles ont pu bénéficier d’une avalanche d’informations et apprentissages de qualité.
Le premier jour, il était convenu d’une pratique en Site Ecole. De fait, direction Saint Léger pour des révisions/instructions concernant l’encordement, l’assurage, la confection des relais, la descente en rappel, la pose de protections.  Et par ce biais, reprise de l’escalade tout court pour bon nombres des filles après des mois d’arrêt.

Les Câblés et les Friends allaient devenir les compagnons de cordée de ces filles pour le weekend alors autant faire bien connaissance avec ce matériel.  

Par ailleurs, dans la perspective du projet du lendemain il a été aussi vu l’encordement en course d’arête et les techniques de progression en course d’arête (corde tendue, progression par mini-longueurs...)

Entre théorie et pratique la journée a été riche et dense à s’en faire des nœuds à la tête.
Le rendez vous du lendemain étant fixé il était temps d’aller se reposer afin de ne pas louper le réveil.

Le dimanche le projet était la traversée des arêtes du Roc des Bœufs (Cotations AD+ 5c P3) afin de mettre en application tous les enseignements de la veille.  

Quatre Cordées de 2 filles (bien équipées) + nos supers encadrants en « solo volant » se mettent au défi de cette belle course entre les Bauges et les Aravis.

Après une approche quelque peu gadoueuse, la joyeuse bande s’équipe et rentre dans le sérieux et le vif du sujet.

Défi timing et défi technique sont au menu.
Le vent et ses belles rafales se sont invités afin de mettre dans l’ambiance et de bosser ainsi et aussi la communication non verbale.  

Les longueurs et les passages en corde tendue s’enchainent toute la journée avec de beaux passages de grimpe bien répartis sur cette arrête qui aura su charmer toute la petite troupe de ce cycle Alpinisme au Féminin.


 
Restera bien à répéter encore et encore les nœuds et pratiquer de nouvelles courses de ce type afin de gagner en assurance et fluidité. 
Vivement le prochain weekend pour ces filles qui regorgent de bonnes énergies.

 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

Présentation générale du club

> Le projet club

> Qui fait quoi

> La gestion des initiatives

Adhérer au club

> Pourquoi et comment adhérer ?

> Adhésions 2024 / 2025

> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry

> Renouveler son adhésion en ligne

Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

__________________________

Le Sherpa Trail est de retour !

__________________________


S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"

Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat
, ..

Tous les détails en  CLIQUANT-ICI



nos partenaires

Recherche :

Agenda

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Mer. 14/05 | Sortie annulée

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 14 Mai 18h45

Mer. 14/05 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 18h45 Buisson Rond

Mer. 14/05 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 15/05 | Ski/Snowboard de rando. complet

Aiguille de Polset

Jeu. 15/05 | Randonnée Pédestre

Dent d'Arclusaz

Jeu. 15/05 | Escalade

Bloc Croizat 12h - 13h15

Jeu. 15/05 | Escalade

Afterwork Escalade

Jeu. 15/05 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 15/05

Jeu. 15/05 | EcoCAF

Evaluation du bilan carbone du CAF Chambéry

Jeu. 15/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30

Jeu. 15/05 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 15/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 16/05 | Randonnée Pédestre

Itinérance au pays cathare en mobilité douce

Ven. 16/05 | Handicaf

Escalade et rando au bord du Doubs

Ven. 16/05 | Escalade

escalade pierre Cot 12h 14h

Ven. 16/05 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 16 MAI

Sam. 17/05 | Ski/Snowboard de rando.

la grande sassière par Nancruet en ski alpi

Sam. 17/05 | École d'aventure

Ecole d'Av- Alpi rocher - grpe Perfectionnement

Sam. 17/05 | Spéléologie

Cinquième sortie souterraine, cycle de l'EDSC 24-25

Sam. 17/05 | Vélo de Montagne complet

Sortie évolution vers le T3

Sam. 17/05 | Trail & course orient.

🌱 Sortie longue: Lac de la Thuile avec le CAF de Grenoble-Isère

Sam. 17/05 | Vélo de Montagne

InterCAF - Margeriaz

Dim. 18/05 | Randonnée Pédestre complet

Col du Curtillet (1 871 m) en boucle depuis Précherel

Dim. 18/05 | Randonnée Pédestre complet

Le Corbeley

> Voir toutes les sorties du club