Vélo de Montagne > Afterwork apero mania entre filles / jeudi 24 septembre 2026
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Parc de buisson rond Chambery
- DÉNIVELÉ : 200 m
- DISTANCE : 2 km
- DIFFICULTÉ : P1 T1
- MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
- gants
- protections genoux et coudes (fortement conseillées) + dorsale si vous avez
- un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
- une chambre à air de secours
- une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
- quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
- eau et apéro
- frontale
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
La team GFVM vous propose un afterwork apéro-mania entre filles, sur les hauteurs du parc de Buisson Rond.
Au programme :
- équilibre statique (carré magique!!) et déplacement de roue avant / arrière
- Gestion de freinage, premiers stopy
- pédalé freiné
- virage à plat et/ou en légère pente
Nous vous donnerons des conseils de base pour chaque exercice mais l’idée est que chacune s’observe, se donne des conseils, s’encourage… Bref, un moment convivial pour bosser diverses techniques de maniabilité, ô combien importantes pour être plus à l’aise en montagne !
Adapté pour les petits et grands niveaux : il est super facile d’adapter les exos.
Chacune pourra apporter de quoi boire et grignoter pendant ou après la mania (ces exercices pompent, donc les pauses sont bien appréciées en général).
Prévoir une frontale pour le retour probablement dans la nuit (qui tombe vite!).
Annulation possible si météo cata !
- DÉPART : Le jeudi 24 septembre
- RETOUR : Le jeudi 24 septembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : JuliaP-3be - le 09/09/26, modifiée le 09/09/26 à 12:17
Validation du président :
Cette sortie est officiellement validée par le CAF Chambéry !
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 0
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8 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 8 PLACES MAXIMUM
(100%)
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet ou en file d'attente est atteint.
VÉLO DE MONTAGNE
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