Ski nordique > Cycle 3 - Initiation skating / samedi 2 janvier 2021
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : - m
- DIFFICULTÉ : débutant
- MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo. , Petit sac à dos, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques.
Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place avant la séance.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Cycle 3 - Initiation SKATING pour débutants
Page à lire complètement
La journée sera entrecoupées de pauses pour permettre de petites récupérations
Une condition physique apte à supporter cet effort est demandé
Programme et durée adaptables suivant conditions météo
- Samedi 2/01/21, sur pistes gratuites de La Féclaz
- séance du matin de 9h45 environ à 12h
- " de l'après midi de 12h30/12h45 à 15h30/16h adaptable suivant les conditions
- possibilité de couper en cas de grosse fatigue ou si demande par une séance de fartage
- Dimanche 3/01, sur pistes payantes de SGR au départ de St François de Sales avec achat du forfait ( suivant enneigement ) pour assurer la mise en pratique sur piste
Qui est concerné :
Ce cycle s'adresse aux débutants n'ayant jamais ou très peu pratiqué le skating.
Débutant classique accepté
Objectif :
L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte ou bleue) et de découvrir le plaisir de la glisse !
Nous aborderons les pas techniques essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.
Le matériel :
Possibilité de louer le matériel à La Féclaz avant la séance.
Frais
par chèque à l'ordre du Club Alpin Chambéry,
pour participation aux frais liés à l'encadrement.
Remise des chèques à l'encadrant au parking.
Pas de réglement, désinscription immédiate du cycle.
2 ) Location matériel environ 10€,
3 ) Transport : co-voiturage 2€
4 ) Forfait : env. 8€ à acheter seulement dimanche matin
Heure et lieu de RV :
Heure du rv pour le covoiturage est fixé à 8h40
Le parking des Barillettes est celui du football Club du Nivolet, route de La Féclaz à St Alban Leysse
Repas de midi :
Prévoir casse croûte rapide pour midi et boissons chaudes pour la journée
Sur place, restaurants et salle hors sac fermés.
Restaurants fermés mais vous renseigner sur la possibilité d'obtenir des plats à emporter
Règles Covid :
Respect des règles Covid, 4 par voitures et masque obligatoire
Prévoir gel hydroalcoolique
Port du masque en station et dans les commerces
- TARIF : visible après connexion
- DÉPART : Le samedi 2 janvier
- RETOUR : Le dimanche 3 janvier
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM-dec - le 17/12/20, modifiée le 21/12/20 à 16:44
- ENCADRANTS : MarcelM-dec , FlavienL-e17
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 12
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 2
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10 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 12 PLACES AU TOTAL
(83%)
2 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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