Ski alpin / Snowboard > CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J1 / dimanche 7 janvier



  • MASSIF : voir le texte des sorties


  • DIFFICULTÉ : Pistes vertes
  • MATÉRIEL : - Carte USCA et licence de CAF
    - Équipement de ski (ski typé piste/virage court, chaussures de ski, bâtons)
    - Protections adaptées (gants, lunettes de soleil ou masque, crème solaire, CASQUE OBLIGATOIRE, dorsale, etc.. )‌
    - Casse croûte pour le midi, gouter de quatre heure ! + eau
    - Bonne humeur



CYCLE NIVEAU DEBUTANT
 
Ce cycle s'adresse à celles et ceux qui n’ont jamais skié ou cela remonte à « y a super longtemps ».

PRÉ-REQUIS :
Aucun (il y en a un, finalement : l’envie d’essayer !!)

NOTIONS ABORDEES PENDANT LE CYCLE :
La découverte du matériel du ski : les chaussures, les bâtons, les skies, les fixations
Les protections contre les risques di milieu montagnard en piste de ski (température, vent, soleil, …)
L’attention à la sécurité de soi et des autres (le casque, …) : on n’est pas seul sur les pistes
Faire l’expérience de la glisse
La recherche de l’équilibre en situation de déplacement sur la neige
Initiation aux remontées mécaniques
C’est quoi la ligne de pente ?
Effectuer les premières traces directes et changements de direction
Le chasse-neige : la solution pour faire un virage (de premier niveau) et pour la maîtrise de la vitesse
Virage chasse-neige : voir ce lien
Trace directe, arrondi et parcours nordique : voir ce lien

La majorité du temps nous resterons sur des pistes vertes pour mettre en place les exercices et travailler la technique. 

Au moment de votre pré-inscription, je vous demande de m'envoyer un mail (skialpin.snow@cafchambery.com) afin de vous présenter, de m’indiquer vos expériences antécédentes (s’il y en a eu), vos envies, ... (ce ne sera pas forcément les premiers préinscrits qui figureront dans la liste des inscrits).

Le cycle se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).

Le cycle se compose de quatre demi-journées, environ entre 9h30 et 12h30. L’après-midi vous êtes libres de skier à votre plaisir (je serai engagé à encadrer un autre cycle, du coup je ne pourrai pas partager ce temps avec vous). La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, en vous inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les trois suivantes du cycle.

Dates des sorties du cycle :

- le 07/01/24 à Saint François Longchamp (voir ce lien)
- le 21/01/24 à Courchevel (voir ce lien)
- le 28/01/24 à Arêches Beaufort (voir ce lien)
- le 11/02/24 aux Sybelles (voir ce lien)

Le cycle est ouvert à 5 skieurs débutants.   

Pour les informations pratiques concernant chaque sortie (lieu du RDV, horaire de RDV, contexte sanitaire, ...), nous vous invitons à suivre les liens de chaque sortie et de lire le texte ;)

PRIX DU CYCLE 

Le prix du cycle s'élève à 151 euros. Il inclue les cars et les forfaits pour vous et les frais d'encadrement. A ce prix il faut ajouter la carte USCA, voir cette article

INSCRIPTIONS 

Nous invitons les skieurs qui souhaitent s'inscrire à ce cycle, à se préinscrire sur cette sortie (+mail).
 
Ensuite, nous contacterons, si nécessaire, les préinscrits pour un éventuel échange téléphonique. 
Les inscriptions sont possibles jusqu’au 31/12/2023.

Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à m'envoyer un message.
 
Une fois la liste des personnes préinscrites arrêtée, nous vous enverrons le lien pour le règlement. L’inscription définitive sera validée une fois réglée. Le remboursement d'une ou plusieures sorties de ce cycle est possible seulement pour raison médical. Il faudra joindre votre justificatif médical à la demande de remboursement.

  • DÉPART : Le dimanche 7 janvier
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Sam. 10/05 | Randonnée Pédestre

Boucle du Mont Pellat au Mont Joigny depuis le col du Granier

Sam. 10/05 | Sortie annulée

escalade à Cot de 9 à 12 h

Sam. 10/05 | Escalade complet

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 11/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Dim. 11/05 | Escalade complet

Escalade · Gare · 8 h 30–10 h

Dim. 11/05 | Escalade

Validation niveau initié ou autonomie · Gare · 10 h–12 h

Dim. 11/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 12/05 | Alpinisme / cascade

Randos alpines et grandes voies Calanques

Lun. 12/05 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 12/5

Lun. 12/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 12/05 | Vélo de Montagne complet

📍 Afterwork - maniabilité curienne/barby

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork Mont du Chat Version T2

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 OTB - L'apéro VDM - Plage du Bourget

Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon complet

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Mer. 14/05 | Sortie annulée

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 14 Mai 18h45

Jeu. 15/05 | Ski/Snowboard de rando. complet

Aiguille de Polset

Jeu. 15/05 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 15/05

Jeu. 15/05 | EcoCAF

Evaluation du bilan carbone du CAF Chambéry

Jeu. 15/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30

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