Ski/Snowboard de rando. > Cycle perfectionnement - soirée présentation / vendredi 3 décembre



  • DÉNIVELÉ : +1000 à 1500 m/j
  • DIFFICULTÉ : 3.3/4.1 max
  • MATÉRIEL : Bloc notes + grignotage ou boissons à partager


Le cycle perfectionnement s'adresse à des personnes pratiquant déjà le ski de randonnée depuis une ou plusieurs saisons, encadrés ou non, et désireux de progresser et d'acquérir de l'autonomie dans leur pratique : choix de la course, lecture du terrain et choix de la trace, évolution vers des sorties plus techniques (max 3.3/4.1), utilisation des crampons/piolet, terrain glaciaire...

Il sera composé de sorties sur le terrain (3 journées + 3 week-end) et 5 soirées en salle pour la formation théorique.

La participation au DVA Parc est fortement recommandée.

Dès votre pré-inscription sur cette sortie, vous recevrez un questionnaire à nous retourner avant le 26 novembre 2021 au soir. Ce questionnaire nous permettra de valider votre inscription : vous en serez informé en voyant votre nom apparaître comme validé dans la sortie. Si vous n'êtes pas retenu, vous serez informé directement par mail.

Pour permettre une progression homogène du groupe, la participation à l'ensemble des sorties et modules de formation est obligatoire.

Pour la soirée de présentation, il faudra vous munir de quoi régler le coût du cycle 60 euros + 2X10 + 20 € (3 chèques) d'arrhes pour les refuges (=chéquier avec 4 chèques au minimum).

Les dates prévues :

Vendredi 3 décembre 2021 : soirée de présentation/lancement du cycle au Cairn
Mardi 14 décembre 2021 : 1ère soirée théorie au Cairn
Mardi 4 janvier 2022 : 2ème soirée théorie au Cairn.
Mardi 11 janvier 2022 : 3ème soirée théorie au Cairn
Dimanche 16 janvier 2022 : 1ère sortie terrain (1j)
Mardi 18 janvier 2022 : 4ème soirée théorie au Cairn
Mardi 25 janvier 2022 : 5e soirée théorie au cairn

Dimanche 30 janvier 2022 : 2ème sortie terrain (1j)
Dimanche 13 février 2022 : 3ème sortie terrain (1j)
WE 12-13 mars 2022 : 4ème sortie terrain (2j).
WE 09-10 avril 2022 : 5ème sortie terrain (2j).
WE 6-7-8 mai 2022 : 6ème sortie terrain (3j).
 
Objectifs pédagogiques du stage :

- Lecture de carte et analyse du terrain
- Lire et déchiffrer le BERA (correspondance avec le terrain).
- Progression en pente soutenue à la montée, comme à la descente couloir max 40°.
​- Progression alpine et technique sur glacier (encordement, cramponnage, mouflage).
- Gestion de l'effort.
- Gestion du groupe.

Conditions de participation :

- Avoir participé à un cycle initiation ou avoir une expérience similaire.
- Connaître son matériel et son usage (peaux, couteaux, DVA le cas échéant)
- Etre capable de monter à un rythme de 450m/heure.
- Skier hors des pistes notamment en neige poudreuse.
- Etre présent à toutes les sorties.

  • DÉPART : Le vendredi 3 décembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 15
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


15 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 15 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 7 inscriptions en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

Présentation générale du club

> Le projet club

> Qui fait quoi

> La gestion des initiatives

Adhérer au club

> Pourquoi et comment adhérer ?

> Adhésions 2024 / 2025

> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry

> Renouveler son adhésion en ligne

Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

__________________________

Le Sherpa Trail est de retour !

__________________________


S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"

Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat
, ..

Tous les détails en  CLIQUANT-ICI



nos partenaires

Recherche :

Agenda

Jeu. 15/05 | Ski/Snowboard de rando. complet

Aiguille de Polset

Jeu. 15/05 | Randonnée Pédestre

Dent d'Arclusaz

Jeu. 15/05 | Escalade

Bloc Croizat 12h - 13h15

Jeu. 15/05 | Escalade

Afterwork Escalade

Jeu. 15/05 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 15/05

Jeu. 15/05 | EcoCAF

Evaluation du bilan carbone du CAF Chambéry

Jeu. 15/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30

Jeu. 15/05 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 15/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 16/05 | Randonnée Pédestre

Itinérance au pays cathare en mobilité douce

Ven. 16/05 | Handicaf

Escalade et rando au bord du Doubs

Ven. 16/05 | Escalade

escalade gare 10 h 45 à 12 h 30

Ven. 16/05 | Escalade

escalade pierre Cot 12h 14h

Ven. 16/05 | Escalade

Escalade Gare 16/05 18-20

Ven. 16/05 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 16 MAI

Sam. 17/05 | Ski/Snowboard de rando.

la grande sassière par Nancruet en ski alpi

Sam. 17/05 | École d'aventure

Ecole d'Av- Alpi rocher - grpe Perfectionnement

Sam. 17/05 | Spéléologie

Cinquième sortie souterraine, cycle de l'EDSC 24-25

Sam. 17/05 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Sam. 17/05 | Vélo de Montagne complet

Sortie évolution vers le T3

Sam. 17/05 | Trail & course orient.

🌱 Sortie longue: Lac de la Thuile avec le CAF de Grenoble-Isère

Sam. 17/05 | Vélo de Montagne

InterCAF - Margeriaz

Dim. 18/05 | Randonnée Pédestre complet

Col du Curtillet (1 871 m) en boucle depuis Précherel

Dim. 18/05 | Randonnée Pédestre complet

Le Corbeley

Dim. 18/05 | Vélo de Montagne

La Belle Etoile par le col de l'Alpettaz

Dim. 18/05 | Vélo de Montagne complet

Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Dim. 18/05 | Escalade

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

Dim. 18/05 | Escalade complet

Cycle gestuelle

Lun. 19/05 | Vélo de Montagne

Mont Veyrier

Lun. 19/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S4

> Voir toutes les sorties du club