Ski alpin / Snowboard > Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT 1/3 / dimanche 8 janvier

MASSIF : Val-Cenis

DÉNIVELÉ : Négatif le plus possible
DIFFICULTÉ : Confirmé
MATÉRIEL : Skis alpins larges ou skis de randonnée sans les peaux, lunettes de soleil, masque de ski (pour conditions météo dégradées). SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.

CYCLE TOUTES NEIGES - PERFECTIONNEMENT 1/3

Accessible aux personnes déjà confirmées en descente en ski de randonnée ou ski alpin (pistes rouges et noires selon les conditions), désireuses de perfectionner leurs techniques de ski sur toutes neiges.

> Objectifs :

Le but et la pratique de ce cycle sont de multiplier le dénivelé négatif afin de développer une gestuelle permettant de s’adapter à tous types de terrain. Que ce soit sur piste et en dehors quand les conditions le permettent.

Notions abordées pendant le cycle :
- Engagement dans la pente
- Travail de déclenchement du virage (important sur neige lourde ou croutée)
- Maîtrise de sa trajectoire et la lecture du terrain (pour éviter les sapins et les arcosses !!)
- Conduite de virages et grandes courbes (oublier les PVMH (1))
- Accroitre le plaisir de la glisse !!!

> Prérequis :

- Etre dégourdis sur pistes rouges
- Avoir participé à un DVA parc, le prochain le 7/01/2023 >ICI<
- Maîtriser la recherche de victime d’avalanche

> Déroulement du cycle :

Conjointement aux sorties de la commission Ski Alpin/Snowboard, il se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).
Le cycle se compose de trois modules de progression :
- Dimanche 8/01/2023 à Val-Cenis
- Dimanche 15/01/2023 à Valmorel
- Dimanche 5/02/2023 à La Clusaz
La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire.
En vous préinscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les deux suivantes du cycle. Une participation en pointillé est rédhibitoire.

PRIX DU CYCLE

Pour les 3 sorties du cycle, le prix s'élève à 127 euros. Il inclut le transport en car, les forfaits pour vous et pour votre encadrant pour les 3 sorties du cycle. Il est également nécessaire d'avoir la carte USCA (10€) - les modalités d'acquisition sont présentées dans l'article >ICI<.

MODALITES D’INSCRIPTION

Les inscriptions sont possibles jusqu’au 31/12/2022.
Nous vous invitons à vous préinscrire sur cette sortie du site.
Après avoir répondu à un questionnaire d'évaluation et en fonction de votre niveau et du nombre de candidats, nous procéderons à une éventuelle sélection.
Une fois la liste des personnes préinscrites arrêtée, un lien vous sera envoyé pour réaliser le règlement du cycle. Ce dernier permettra votre inscription définitive.

Le remboursement d'une ou plusieurs sorties de ce cycle est possible seulement en cas d'annulation du car ou pour raison médicale. Il faudra joindre votre justificatif médical à la demande de remboursement.

Une réunion de présentation des cours aura lieu le mercredi 4 Janvier 2023 à 18h45, dans la salle du Cairn (local du CAF)

(1) décryptage lors des cours

DÉPART : Le dimanche 8 janvier
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : LaurentH-a1f - le 13/12/22, modifiée le 30/12/22 à 20:39
ENCADRANTS : LaurentH-a1f

CO-ENCADRANTS : CedricG-a38

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 11
DISPONIBLES VIA INTERNET : 1

10 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 11 PLACES AU TOTAL (91%)
1 place restante pour les inscriptions en ligne et 2 inscriptions en attente de confirmation

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».