Les Zwhenos (18-35+ ans) > Koh-LanCAF - Week-end d'Intégration 3 / samedi 21 octobre



  • MASSIF : Mont Apéro et Dôme Croziflette


  • DÉNIVELÉ : 2173,9 Saucissons
  • DIFFICULTÉ : Variable selon le poids de ton sac
  • MATÉRIEL : - Motivation
    - Bonne humeur
    - Sac à viande
    - Repas samedi et dimanche midi
    - Tenues adaptés à la marche
    - Tenues adaptés à la météo
    - Un maillot de Bain
    - De quoi boire (De l'eau mais pas que... Jus de pomme, jus d'orange et jus de raisin, ramène ce que tu souhaites partager)
    - Chèque de 30€ pour vos encadrants adoré ;p
    - Good Vibes
    - Big smile
    - Un objet insolite (Cornemuse...)


Panorama d'un WEI, mais pas le notre ( On aura mieux !) 


A la fin, il n'en restera qu'un !
C'est Denis qui l'a dit

Les week-ends d'intégrations sont de retour et celui-ci promet d'être haut en couleur. Du jaune, du bleu, du rouge, du vert, des couleurs à faire palir Charles Bertier. Si tu ne le connais pas, c'est normal. No panic. Il en est de même pour moi. Il s'agit du premier peintre de montagne que j'ai trouvé avec mon copain google.


Bon. Les week-ends d'intégration, tu connais ? C'est un titre digne des éditions Mont Blanc. Peut importe, il s'agit de 2 jours de cohésion en montagne pour trouver tes prochains partenaires de cordées, ou plus, sait-on jamais. Ainsi que des réponses aux questions que tu pourrais te poser sur le Club Alpin, la montagne, les fromages et autres produits locaux.


Bref, ça parle beaucoup et ce n'est pas très FUN. Bien que interressant.



Pour ta culture G, je te présente Margaux. Une responsable de la comission Zwhénos. Elle est à droite ;p


Passons aux choses sérieuses ! Passons à la troisième Mi-temps ! Passons au troisième week-end d'intégration (WEIII) 


Comme tu peux le deviner avec le titre, il y aura des jeux, des gagnants, des perdants, des sourires, des pleurs, des amitiés, des trahisons, des activités, des lots... mais j'espère pas de bobo. Il faut donc que tu viennes dans une " forme olympique " comme dirai Sanka Man. Pour les jeux, mais aussi la rando. Ça monte, ça descent et il faut arriver au refuge. Pour information, un saucisson mesure 23cm (cf le dénivelé ci-dessus).


Pour le lieux, nous le gardons mystérieux. Mais il va te brûler la rétine, t'en mettre plein les mirettes, t'aveugler de beauté. Pierre en a parlé il y a quelques millions d'années. Il a dit " de toute Beauutéé". Alors penses à tes lunettes de soleil. Au moins catégorie 6.


Si tu penses avec ton ventre, tu as remarqué que je n'ai pas parlé du diner. Ni du petit déjeuné. C'est normal, nous allons faire un banquet digne de la fin d'une aventure d'Asterix par Toutatis ! Comme ça demande de l'organisation, nous t'enverons un mail au plus tard 10 jours avant le WEIII, pour répartir les courses.


En attendant, révises la Macarena, apprends la Madison et prépare toi à aller jusqu'au bout de la nuit !

"Ils m'entrainent, au bout de la nuit !

Les Zwhénos d'Chambéry !

Ils m'entrainent, jusqu'à l'insomnie ! 

Les Dahus d'Chamonix !"

Allez, à plus dans l'pentus

La team WEIII

PS: Un mail sera envoyer aux participants au plus tard 10 jour avant le WEIII avec bien plus d'informations. Et les 30€ ne sont pas pour tes encadrants préféré mais pour la nuit en refuge ainsi que le covoiturage.



Je te présente Nico ! C'est ton encadrant BG qui te guidera en montagne. Si tu le croises sur l'aire de covoiturage c'est que tu es au bon endroit. Si tu ne le croises pas, c'est qu'il est en retard. J'ai confiance en toi pour trouver le lieux. J'avoue que la photo était là surtout pour te faire lire jusqu'au bout.




En plus, tu n'as même plus besoin de calculer le dénivelé qui est de 50 000cm soit 500m. Mais j'espère sincèrement que tu as calculé.


Bisous les Zwhénous !


  • DÉPART : Le samedi 21 octobre
  • RETOUR : Le dimanche 22 octobre



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 15
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2


13 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 15 PLACES AU TOTAL (87%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Le Sherpa Trail est de retour !

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Agenda

Mer. 25/06 | Randonnée Pédestre complet

3 jours autour du lac de Monteynard

Mer. 25/06 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 25/06 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 25/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Gare 18h-20h

Mer. 25/06 | Randonnée Pédestre

Les mares d’altitude ont besoin de vous !

Jeu. 26/06 | Randonnée Pédestre

Crève-Tête (2 341 m) en boucle depuis le Col de la Coche

Jeu. 26/06 | Sortie annulée

la nature au fil des saisons : papillons

Jeu. 26/06 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE CANYONING 2025

Jeu. 26/06 | Canyon

Initiation canyon - Afterwork à la Doria

Jeu. 26/06 | Bénévolat

26 juin 2025 : C'est la Fête des Bénévoles du CAF !

Ven. 27/06 | Alpinisme / cascade complet

Weekend de progression guidée Weekend de progression WEPG n°3 – niveau initié

Ven. 27/06 | Randonnée Pédestre complet

Boucle golet de l'Agneau col de la verne

Ven. 27/06 | Canyon

Canyon d'Angon

Ven. 27/06 | Vélo de Montagne

Rassemblement AURA Vélo de Montagne 2025 - Les Crêtes du Beaufortain

Sam. 28/06 | Alpinisme / cascade complet

WEPG4 WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE – PIC DE L’ETENDARD PAR LE GLACIER DE SAINT SORLIN

Sam. 28/06 | Spéléologie

Sixième sortie souterraine, cycle de l'EDSC 24-25

Dim. 29/06 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme traversée glaciaire (inclu pente de neige, arêtes, glacier)

Dim. 29/06 | Randonnée Pédestre

Tour du pic du Pin - lacs de la Coche et du Vénitier par le col d'Aigleton

Lun. 30/06 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 30/06 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel - Montée par La Boissette - départ Barby 18h45

Mar. 1/07 | Vélo de Montagne

📍 CYCLE ITINERANCE V2M - Soirée Pratique

Mar. 1/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S9

Mer. 2/07 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 2/07 | Vélo de Montagne

Afterwork - Les deux ponts

Ven. 4/07 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av- Alpi de saison

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av - Grd Parcours Acti'Verticale - Aussois 2j

Lun. 7/07 | Formation

Formation CO2

Lun. 7/07 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 7/07 | Comité Directeur complet

Réunion #12 du Comité Directeur 2024-2028

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