Vélo de Montagne > L après midi au sommet de l épine / mercredi 23 octobre

MASSIF : Épine

DÉNIVELÉ : 900 ou 1100
DIFFICULTÉ : P3t3
MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
- gants
- protections genoux et coudes (fortement conseillées)
- un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
- une chambre à air de secours
- une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
- quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
- eau et encas
Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html

Allons voir l état de "notre" sentier au sommet du col de l épine

Nous monterons par des chemins, routes et sentiers

certaines montées sont soutenues : l'épine ça pique ;)

au col de l'épine, nous prendrons la piste, puis le sentier, valloné et joueur, réhabilité par la commission V2M qui rejoint le col du crucifix 900D+

de là, nous poursuivrons si le groupe le souhaite vers vers le col st Michel (montées, vallonné, puis descente) et les grottes François 1er ,
1100 D+

Cela nous ramène au crucifix pour la descente
Des marches, des épingles ...puis Descentes variées, jusqu'au forezan
C est du T3

je pense qu'il faut compter 3h30/4 h en groupe

si pas de problèmes techniques

(pensez à prendre de quoi grignoter en cas de fringale)

sortie annulée si pluie

si temps mitigé, on fera peut être plus court

bienvenue aux nouveaux dans la commission,
merci de faire un mail pour vous présenter (vélo, niveau)

VAE OK au rythme des musculaires

DÉPART : Le mercredi 23 octobre
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : GuilaineP-65b - le 20/10/24, modifiée le 22/10/24 à 13:57
ENCADRANTS : GuilaineP-65b , MathieuS-849

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
DISPONIBLES VIA INTERNET : 1

5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (83%)
1 place restante pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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