Randonnée Pédestre > Les gestes qui sauvent / samedi 12 juin



  • MASSIF : Alpes - Bauges


  • DÉNIVELÉ : 700
  • DIFFICULTÉ : Facile
  • MATÉRIEL : - Carte CAF
    - Chaussures avec des semelles réduisant le risque de dérapage
    - Bâtons de marche
    - Gourde
    - Vêtements pour activité extérieure
    - Coupe-vent
    - Casquette, lunettes de soleil, crème solaire
    - Appareil photos
    - Et, selon la saison et la météo vêtement de pluie, fourrure polaire, gants
    - Carte CAF, argent pour les frais partagés (covoiturage, pot de l'amitié)
    - D'autres équipements peuvent être demandés dans le descriptif de la sortie (exemple : crampons forestiers, etc ..)
    Prévoyez aussi à un sac à chaussures pour garder propre le coffre de voiture !!
    Les cotations de nos sorties Rando Pédestre sont consultables ici:
    https://www.cafchambery.com/pages/cotations-randonnee-pedestre.html


Pour ce week-end, je vous propose une randonnée à thème : les gestes qui sauvent (les premiers secours en montagne).

Nous nous rendrons sur la commune d'Ecole et du fond du vallon de Bellevaux, au parking du Nant Fourchu (980 m), nous débuterons notre balade en direction du refuge d'Orgeval (1670m) en suivant la route forestière de Coutarse et retour par le même itinéraire.

A cette occasion, nous aborderons deux sujets.
1/ Comment réduire les risques (avant et pendant une randonnée)  ?
2/ Comment procéder face à une situation de secours ?
 
Je vous confronterai à différentes situations simples (hypothermie, malaise, plaie, hémoragie, traumatisme etc ...), à l'occasion desquelles tout un chacun peut-être amené à intervenir pour porter secours lors d'une randonnée en montagne. L'idée étant de vous mettre à l'aise afin de mémoriser les bases essencielles du secourisme en montagne : (Protéter, examiner, alerter, secourir)

Je ne serai pas présent au départ du parking de la Trousse car j'habite en Bauges. Je vous rejoindrai à un deuxième point de rendez-vous au parking situé derrière l'église d'Ecole où nous ferons un briefing à 8 heures 00.

Au plaisir de vous retrouver.

Robert.

  • DÉPART : Le samedi 12 juin
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 7


3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (30%)
7 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Agenda

Mar. 13/05 | Escalade complet

gare 7h 8h30

Mar. 13/05 | Escalade

esc gare mardi 13 mai de 11 h 30 à 13 h 30

Mar. 13/05 | Escalade

Pcot 12 13h45

Mar. 13/05 | Escalade

Pcot 12 14

Mar. 13/05 | Escalade

Gare 13/05 17h30 - 19h30

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne complet

📍 Afterwork Mont du Chat Version T2

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 OTB - L'apéro VDM - Plage du Bourget

Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 13/05 | Escalade

Croizat 20h-22h

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Mer. 14/05 | Sortie annulée

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 14 Mai 18h45

Mer. 14/05 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 18h45 Buisson Rond

Mer. 14/05 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 15/05 | Ski/Snowboard de rando. complet

Aiguille de Polset

Jeu. 15/05 | Randonnée Pédestre

Dent d'Arclusaz

Jeu. 15/05 | Escalade

Bloc Croizat 12h - 13h15

Jeu. 15/05 | Escalade

Afterwork Escalade

Jeu. 15/05 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 15/05

Jeu. 15/05 | EcoCAF

Evaluation du bilan carbone du CAF Chambéry

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