Vélo de Montagne > sortie épine avec entretien/nettoyage sentier réhabilité par la commission V2M / vendredi 10 mai



  • MASSIF : épine


  • DÉNIVELÉ : 1000
  • DIFFICULTÉ : P3 T3
  • MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
    - gants
    - protections genoux et coudes (fortement conseillées)
    - un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
    - une chambre à air de secours
    - une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
    - quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
    - eau et encas
    Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html


Sentier "l'épine dorsale" col de l'épine,  réhabité par la commission en 2017 et entretenue chaque année par la commission

Bonjour à tous
avec Jacques, nous vous proposons une sortie dans le massif de l'épine 
 
+ entretien du sentier entre le col de l'épine et le col du crucifix réhabilité par la commission V2M
En effet, depuis 2017, nous avons un partenariat avec la mairie de St Sulpice 
qui nous avait donné l'autorisation à l'époque de réhabiliter une partie de l'ancien GR 
entre le col de l'épine et le col du crucifix, ce qui a débouché ensuite par une convention où nous nous engageons à faire une opération de nettoyage du sentier chaque printemps 

Le sentier est de plus en plus utilisé par les pratiquants (randonneurs, trailleurs, Vététistes...) et il ne demande plus de travail conséquent à ce jour.
Nous y avons fait une reconnaissance la semaine dernière pour évaluer le travail à réaliser cette année et il s'agira de couper à la scie à main quelques petits arbres qui sont tombés et peuvent être dangereux. 

Pour ce qui est de la sortie VTT :
Nous monterons par des sentiers et la route au col de l'épine (la montée au col est assez exigeante), puis nous nous dirigerons vers le sentier que nous nettoyerons tout en le parcourant
puis au col du crucifix, nous nous dirigerons vers le col du  St michel pour voir le point de vue sur le lac d'Aiguebelette
retour sur nos pas pour une descente par la voie romaine du col du crucifix avec ses marches, ses épingles etc : T3, puis direction l'hodié et le Forezan pour une belle descente T3 technique juste ce qu'il faut. 

VAE bienvenue mais vous devez rouler au rythme des musculaires

  • DÉPART : Le vendredi 10 mai
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 3


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (63%)
3 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Agenda

Mer. 25/06 | Randonnée Pédestre complet

3 jours autour du lac de Monteynard

Mer. 25/06 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 25/06 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 25/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Gare 18h-20h

Mer. 25/06 | Randonnée Pédestre

Les mares d’altitude ont besoin de vous !

Jeu. 26/06 | Randonnée Pédestre

Crève-Tête (2 341 m) en boucle depuis le Col de la Coche

Jeu. 26/06 | Sortie annulée

la nature au fil des saisons : papillons

Jeu. 26/06 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE CANYONING 2025

Jeu. 26/06 | Canyon

Initiation canyon - Afterwork à la Doria

Jeu. 26/06 | Bénévolat

26 juin 2025 : C'est la Fête des Bénévoles du CAF !

Ven. 27/06 | Alpinisme / cascade complet

Weekend de progression guidée Weekend de progression WEPG n°3 – niveau initié

Ven. 27/06 | Randonnée Pédestre complet

Boucle golet de l'Agneau col de la verne

Ven. 27/06 | Canyon

Canyon d'Angon

Ven. 27/06 | Vélo de Montagne

Rassemblement AURA Vélo de Montagne 2025 - Les Crêtes du Beaufortain

Sam. 28/06 | Alpinisme / cascade complet

WEPG4 WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE – PIC DE L’ETENDARD PAR LE GLACIER DE SAINT SORLIN

Sam. 28/06 | Spéléologie

Sixième sortie souterraine, cycle de l'EDSC 24-25

Dim. 29/06 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme traversée glaciaire (inclu pente de neige, arêtes, glacier)

Dim. 29/06 | Randonnée Pédestre

Tour du pic du Pin - lacs de la Coche et du Vénitier par le col d'Aigleton

Lun. 30/06 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 30/06 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel - Montée par La Boissette - départ Barby 18h45

Mar. 1/07 | Vélo de Montagne

📍 CYCLE ITINERANCE V2M - Soirée Pratique

Mar. 1/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S9

Mer. 2/07 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 2/07 | Vélo de Montagne

Afterwork - Les deux ponts

Ven. 4/07 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av- Alpi de saison

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av - Grd Parcours Acti'Verticale - Aussois 2j

Lun. 7/07 | Formation

Formation CO2

Lun. 7/07 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 7/07 | Comité Directeur complet

Réunion #12 du Comité Directeur 2024-2028

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