Vélo de Montagne > sortie épine avec entretien/nettoyage sentier réhabilité par la commission V2M / vendredi 10 mai



  • MASSIF : épine


  • DÉNIVELÉ : 1000
  • DIFFICULTÉ : P3 T3
  • MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
    - gants
    - protections genoux et coudes (fortement conseillées)
    - un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
    - une chambre à air de secours
    - une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
    - quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
    - eau et encas
    Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html


Sentier "l'épine dorsale" col de l'épine,  réhabité par la commission en 2017 et entretenue chaque année par la commission

Bonjour à tous
avec Jacques, nous vous proposons une sortie dans le massif de l'épine 
 
+ entretien du sentier entre le col de l'épine et le col du crucifix réhabilité par la commission V2M
En effet, depuis 2017, nous avons un partenariat avec la mairie de St Sulpice 
qui nous avait donné l'autorisation à l'époque de réhabiliter une partie de l'ancien GR 
entre le col de l'épine et le col du crucifix, ce qui a débouché ensuite par une convention où nous nous engageons à faire une opération de nettoyage du sentier chaque printemps 

Le sentier est de plus en plus utilisé par les pratiquants (randonneurs, trailleurs, Vététistes...) et il ne demande plus de travail conséquent à ce jour.
Nous y avons fait une reconnaissance la semaine dernière pour évaluer le travail à réaliser cette année et il s'agira de couper à la scie à main quelques petits arbres qui sont tombés et peuvent être dangereux. 

Pour ce qui est de la sortie VTT :
Nous monterons par des sentiers et la route au col de l'épine (la montée au col est assez exigeante), puis nous nous dirigerons vers le sentier que nous nettoyerons tout en le parcourant
puis au col du crucifix, nous nous dirigerons vers le col du  St michel pour voir le point de vue sur le lac d'Aiguebelette
retour sur nos pas pour une descente par la voie romaine du col du crucifix avec ses marches, ses épingles etc : T3, puis direction l'hodié et le Forezan pour une belle descente T3 technique juste ce qu'il faut. 

VAE bienvenue mais vous devez rouler au rythme des musculaires

  • DÉPART : Le vendredi 10 mai
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 3


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (63%)
3 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Agenda

Sam. 10/05 | Randonnée Pédestre

Boucle du Mont Pellat au Mont Joigny depuis le col du Granier

Sam. 10/05 | Sortie annulée

escalade à Cot de 9 à 12 h

Sam. 10/05 | Escalade complet

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 11/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Dim. 11/05 | Escalade

Escalade · Gare · 8 h 30–10 h

Dim. 11/05 | Escalade

Validation niveau initié ou autonomie · Gare · 10 h–12 h

Dim. 11/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 12/05 | Alpinisme / cascade

Randos alpines et grandes voies Calanques

Lun. 12/05 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 12/5

Lun. 12/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 12/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork - maniabilité curienne/barby

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork Mont du Chat Version T2

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 OTB - L'apéro VDM - Plage du Bourget

Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon complet

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Mer. 14/05 | Sortie annulée

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 14 Mai 18h45

Jeu. 15/05 | Ski/Snowboard de rando. complet

Aiguille de Polset

Jeu. 15/05 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 15/05

Jeu. 15/05 | EcoCAF

Evaluation du bilan carbone du CAF Chambéry

Jeu. 15/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30

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