Vélo de Montagne > Sortie physique pour préparer la saison / samedi 5 avril 2025

MASSIF : Bauges
ITINÉRAIRE : Trace prévisionnelle sur https://www.visugpx.com/8WcUY2dBO4

DÉNIVELÉ : 1500 m
DISTANCE : 25 km
DIFFICULTÉ : P4T3+
MATÉRIEL : Casque, gants et protections, chaussures, eau et nourriture de course, une chambre à air, une pompe, démonte-pneus, un multi-tool, une attache rapide de chaine, une patte de dérailleur, et un VTT en bon état de fonctionnement: freins, pneus, transmission, serrages... Et savoir réparer les petites pannes!

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Parcours physique, pour gagner en cardio. Majoritairement T3, quelques passages T4 dont expo entre col de la Doria et la cascade de la Doria (on pourra passer à pied).

Départ de Saint-Alban, on monte par Monterminod, puis à l'Est du Peney par le sentier en amont de Saint-Jean-d'Arvey, on passe par le col de la Doria, descente technique (T4) pour arriver à la cascade, on remonte aux projecteurs avec poussage sous la Croix du Nivolet, on redescend, on remonte au four de Razerel et on termine par la dalle.

Pique-nique sur le parcours.

Trace GPX ici

Durée éstimée : 4 heures + 1/2 heure de pause pique-nique.

Rythme : 400 à 500 m/h

Beau programme non ?

DÉPART : Le samedi 5 avril
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : CyrilleS-e7f - le 31/03/25, modifiée le 31/03/25 à 19:07
ENCADRANTS : CyrilleS-e7f

CO-ENCADRANTS : LionelG-17f

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 7
DISPONIBLES VIA INTERNET : 3

⚪ 4 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 7 PLACES AU TOTAL (57%)
3 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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