SE SENTIR BIEN SUR PISTE ROUGE

Le 09.02.2022, par FrancisM-3d9, 1 commentaire




Comment conférer de l’assurance sur des skis en pente raide dans des conditions de neige pas forcément idéales à des skieurs qui se « débrouillent » tant bien que mal, dans un style pas forcément élégant et moyennant souvent des efforts … peu fructueux.

Voilà le défi que se sont lancés Julien, notre encadrant et Augustin, le co-encadrant, par rapport aux dix stagiaires qui constituent le groupe du cycle maîtrise.



Après trois séances en station : les Sybelles (dans la neige et le brume), la Rosière et Arêches (toutes deux sous un beau soleil) il est peut-être temps de faire un petit retour sur image.

 On ne va pas se mentir, l’évidence est là : la formation c’est efficace !



Au début on se dit qu’il ne sera pas facile de corriger les mauvaises habitudes acquises au fil du temps, les postures inadaptées, bref tout ce qui rend notre façon de skier peu performante dès qu’une difficulté surgit lors de la descente.

Et pourtant çà devient bien plus évident quand on vous explique, démonstration à l’appui, que tout dépend de votre position du bassin, des épaules, des genoux, du dosage de l’appui sur les carres… En étant attentif à tous ces éléments, et bien on progresse rapidement.

Bon, n’exagérons quand même pas, on ne devient pas un as du carving, ni le roi des bosses en piste noire en l’espace de trois séances … mais force est de constater que grâce aux conseils (personnalisés) de nos deux encadrants on améliore sa pratique. Et les progrès sont évidents : la piste rouge qui mettait immanquablement les quadriceps en feu se dévale bien plus agréablement, on acquiert de la vitesse tout en devenant plus attentif aux skieurs qui nous entourent.



Et si je vous dis qu’en plus cette formation se passe dans une bonne ambiance, qu’on a même fait honneur à la gastronomie du coté italien de la Rosière ! Il ne reste plus qu’à peaufiner tout cela pour la dernière séance prévue à Tignes le 6 mars prochain et formuler l’espoir d’être retenu, lors d’une prochaine session, à un cycle de perfectionnement.

Merci à tous pour l’enthousiasme, les moments de bonheurs partagés et … merci aux encadrants pour leur patience et leur dévouement.

 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

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Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Dim. 11/05 | Escalade complet

Escalade · Gare · 8 h 30–10 h

Dim. 11/05 | Escalade

Validation niveau initié ou autonomie · Gare · 10 h–12 h

Dim. 11/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 12/05 | Alpinisme / cascade

Randos alpines et grandes voies Calanques

Lun. 12/05 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 12/5

Lun. 12/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 12/05 | Vélo de Montagne complet

📍 Afterwork - maniabilité curienne/barby

Lun. 12/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 13/05 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 13/05 | Escalade

esc gare mardi 13 mai de 11 h 30 à 13 h 30

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork Mont du Chat Version T2

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

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Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon complet

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Mer. 14/05 | Sortie annulée

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 14 Mai 18h45

Jeu. 15/05 | Ski/Snowboard de rando. complet

Aiguille de Polset

Jeu. 15/05 | Trail & course orient.

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Evaluation du bilan carbone du CAF Chambéry

Jeu. 15/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30

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