> Voir le compte rendu de sortie "Quoi, pourquoi et comment à la paroi du Masque"

Alpinisme / cascade > Bas les masques au Bœuf / samedi 24 juillet

MASSIF : Alpes - Bauges

DIFFICULTÉ : AD- 4b
MATÉRIEL : - Chaussures rigide à semelle VIBRAM (basket et chausson d'escalade INTERDIT)
- Baudrier
- Plaquette d'assurage (reverso)
- Ficelou / machard 1U
- Longe individuelle
- Mousqueton directionnel 1U
- Sac à dos (+/- 30 litres)
- Casque
- Lunette de soleil (catégorie 4), crème solaire (UV800)

- Système d'hydratation
- Vivres de course
- Vêtements adaptés à la pratique de l'escalade
- Veste imperméable

Je vous propose une sortie initiation au Terrain d'Aventure à proximité de Chambéry, aux pieds du roc des boeufs, mais sans la foule de la classique ;)

https://www.camptocamp.org/routes/54848/fr/roc-des-b-ufs-paroi-du-masque

Rien de bien dur, mais tout pour progresser et se faire plaisir avant de filer vers des courses plus techniques et engagées.

Objectifs multiples :

continuer à découvrir l'alpinisme rocher
découvrir la pratique de l'escalade « en grosses »
s'initier à la progression en second, en tête de cordée, pose de points d'assurage...

Programme :

08H31 démarrage des poneys de transports
approche avec nos guibolles
grimpe, escalade, ascension, montée, hissage
casse-croûte picnic, dégustation, restauration, picorage, ripaillage tiré du sac au sommet (ou à l'ombre au pied de la voie)
Bonus :
- re-grimpe en inversant les rôles de chacun second/1er en fonction de la motivation générale 'état du groupe ou en prenant l'itinéraire équipé
- Et/ou atelier technique sur la première partie
retour Chambéry sans bonus vers 14H30, avec bonus vers 16H-17H

Public visé :

débutant en alpinisme souhaitant se familiariser avec la progression en rocher, terrain d'aventure
pratiquants en escalade voulant aborder l'alpinisme rocher
alpinistes ayant pratiqués en second de cordée et souhaitant s'initier à la position de 1er de cordée et la pose des points d'assurages, relais...
les participants à des groupes de formation en cours ne seront pas retenus afin d'ouvrir au plus grand nombre

Pré-requis :

AVOIR LU L'ENSEMBLE DES INFORMATIONS DE CETTE SORTIE
accepter de partager les principes de bienveillance décris (horaires, matériel, échanges...)
pratiquer un peu l'escalade, même au niveau débutant, savoir s'encorder avec le noeud de huit

Matériel :

cf. liste ci-au-dessus
baudrier personnel avec 1 mousqueton à vis directionnel
casque personnel (emprunt contre participation financière possible au club les jours précédents par vos soins)
CHAUSSURES D'ALPINISME OU DE RANDONNEE ALPINE : pas de chaussons d'escalade, pas de chaussures de trail (même équipées de semelles Vibram). Tolérance pour les chaussures d'approche technique, à taille basse mais à semelle plutôt rigide. Les chaussures de rando souples, même à tige haute ne sont pas acceptées.

Inscriptions :

pré-inscription via le présent formulaire
envoyer via le site un petit récap de ce que vous avez déjà pratiqué ET de ce que vous attendez de la journée notamment un point particulier à aborder....
la participation n'est pas automatique ni liée à l'ordre d'arrivée ; elle est décidée par l'organisateur de la sortie en fonction des critères pré-requis et de l'homogénéité du groupe (avoir une spécialité culinaire peut faire office de bonus ;)
frais covoiturage : 35km * 2 * 0.30€/km = 21€ / véhicules à répartir entre les participants. Prévoir de la monnaie

COVID-19 : La participation à la journée implique sans réserve l'application stricte des mesures qui seront en vigueur au jour de la sortie : masque en voiture...