> Voir le compte rendu de sortie "TRAIL : REUSSIR UNE SORTIE LONGUE"
Trail & course orient. > Conférence Trail: La Sortie Longue: les questions que vous vous posez / mardi 14 mai 2024
- DIFFICULTÉ : concentration
- MATÉRIEL : Papier , crayon, de quoi prendre des notes
Et : Miam, miam , Glou, glou à partager pour l'après: TRES TRES IMPORTANT LE RAVITAILLEMENT post agitation des neurones !
Et votre bonne humeur.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Bonsoir,
Suite à la Réunion du mercredi 13 mars "Ki-kour-ou en 2024", où il a été abordé les SORTIES LONGUES,
On vous propose de vous faire un topo sur toutes les questions que vous pouvez vous poser à ce sujet:
- comment je m'habille ?
- qu'est ce que je mets dans mon sac ?
- est ce que je prends à boire, à manger, quoi, quelle quantité ?
- quel parcours je fais ?
- comment je fais une trace ?
- comment je m'oriente ?
- comment savoir combien de temps je vais être dans la nature pour effectuer mon parcours ?
- comment je gère si ça ne va pas ?
- ....
ces informations seront suivies d'un échange entre nous tous, pour élucider des points qui ne seraient pas clairs .
Le tout sera suivi d'un MIAM , MIAM , GLOU, GLOU
Car à la fin d'une séance trail: il est coutume de partager vos recettes culinaires.
Suite à la Réunion du mercredi 13 mars "Ki-kour-ou en 2024", où il a été abordé les SORTIES LONGUES,
On vous propose de vous faire un topo sur toutes les questions que vous pouvez vous poser à ce sujet:
- comment je m'habille ?
- qu'est ce que je mets dans mon sac ?
- est ce que je prends à boire, à manger, quoi, quelle quantité ?
- quel parcours je fais ?
- comment je fais une trace ?
- comment je m'oriente ?
- comment savoir combien de temps je vais être dans la nature pour effectuer mon parcours ?
- comment je gère si ça ne va pas ?
- ....
ces informations seront suivies d'un échange entre nous tous, pour élucider des points qui ne seraient pas clairs .
Le tout sera suivi d'un MIAM , MIAM , GLOU, GLOU
Car à la fin d'une séance trail: il est coutume de partager vos recettes culinaires.
- DÉPART : Le mardi 14 mai
- RETOUR : Le même jour
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM-e13 - le 21/03/24, modifiée le 28/03/24 à 21:15
- ENCADRANTS : KarineM-e13 , FlavianF-96e
- BÉNÉVOLES : FrancisM-3d9
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 35
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 21
⚪
14 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 35 PLACES AU TOTAL
(40%)
21 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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TRAIL
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