Trail & course orient. > Dré dans l'pentu LA LOVET' / lundi 20 mars 2023
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : 400/500m / 12km environ m
- DIFFICULTÉ : DEBROUILLE à TRES BON
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- tenue adaptée au trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables (si risque de pluie)
- De quoi se désaltérer (de l'eau), barre de céréales : selon vos habitudes
- Téléphone portable
- UNE FRONTALE CHARGEE
- ET un petit sac de trail ou ceinture/porte-bidon pour garder avec vous le matériel demandé
- Option: bâtons ou pas: à vous de choisir...
- SAC POUR CHAUSSURES SALES, ET CHAUSSURES PROPRE DE RECHANGE POUR NE PAS SALIR LES VOITURES
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Maxime nous propose de nouvelles sorties: les sorties DRE DANS L'PENTU à partir de ce lundi 20 MARS.
Il Co-encadrera avec moi.
A partir du point de RDV on fera du Covoiturage jusqu’au Parking de Chesses pour 400 de D+ jusqu'à Lovettaz.
● Parcours en boucle Départ de Chesses >> Champ Piteau >> Les Sarrées >>
Lovette >> Point 766 >> Descente par les Tournelles et le Pied de Chien
Quelques consignes :
● Échauffement en marchant les 15 premières minutes
● Puis les + motivés pourront trottiner voire courir jusqu’aux intersections ou panneau
puis viennent chercher le dernier du groupe
● Niveau attendu : 500 mètres / heure mini
● Matériel : chaussure de trail + eau + frontale avec batterie chargée
Possibilité de prendres des batons, ça peut aider quand ça monte !
Et AUSSI: SAC POUR CHAUSSURES SALES, ET CHAUSSURES PROPRE DE RECHANGE POUR NE PAS SALIR LES VOITURES
Il Co-encadrera avec moi.
A partir du point de RDV on fera du Covoiturage jusqu’au Parking de Chesses pour 400 de D+ jusqu'à Lovettaz.
● Parcours en boucle Départ de Chesses >> Champ Piteau >> Les Sarrées >>
Lovette >> Point 766 >> Descente par les Tournelles et le Pied de Chien
Quelques consignes :
● Échauffement en marchant les 15 premières minutes
● Puis les + motivés pourront trottiner voire courir jusqu’aux intersections ou panneau
puis viennent chercher le dernier du groupe
● Niveau attendu : 500 mètres / heure mini
● Matériel : chaussure de trail + eau + frontale avec batterie chargée
Possibilité de prendres des batons, ça peut aider quand ça monte !
Et AUSSI: SAC POUR CHAUSSURES SALES, ET CHAUSSURES PROPRE DE RECHANGE POUR NE PAS SALIR LES VOITURES
- DÉPART : Le lundi 20 mars
- RETOUR : Le même jour
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM-a00 - le 10/03/23, modifiée le 12/03/23 à 18:55
- ENCADRANTS : MaximeN-ef7 , KarineM-a00
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 15
⚪
5 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 20 PLACES AU TOTAL
(25%)
15 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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