Trail & course orient. > Test VMA ascensionnelle - rdv 18h30 Barillettes / lundi 6 octobre 2025



  • LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Saint Alban Leysse

  • DIFFICULTÉ : Tous niveaux et débutant(e)s
  • MATÉRIEL : - Des vêtements adaptés aux conditions météo
    - De l'eau
    - Téléphone portable
    - Frontale chargée

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Rendez-vous à 18h30 au parking de covoiturage des Barillettes, à Saint-Alban-Leysse, pour une séance dédiée à un test de VMA ascensionnelle.

Apres un temps d'échauffement, nous effectuerons une montée de 6 minutes à haute intensité sur une pente moyenne afin de determiner notre vitesse ascensionnelle maximale. 

Ce test sera remis au programme à intervalle régulier afin de suivre notre progression.

La séance durera 1h30 environ.

N'oubliez pas votre eau et votre frontale chargée.

À bientôt !

  • DÉPART : Le lundi 6 octobre
  • RETOUR : Le lundi 6 octobre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : SaidB-fd2 - le 06/09/25, modifiée le 05/10/25 à 13:47


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 31
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 1
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 1

⚪ 30 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 31 PLACES MAXIMUM (97%)

Inscriptions :

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