Trail & course orient. > Trail - RDV 18h30 aux Barillettes / mardi 7 janvier 2025

DÉNIVELÉ : 300 m m
DIFFICULTÉ : Tous niveaux
MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements adaptés aux conditions météo
- Un système d'hydratation (poche à eau, ...)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Lampe frontale chargée obligatoire

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Rendez-vous à 18h30 au parking de covoiturage des Barillettes.

Nous pourrons faire 2 groupes suivant les aspirations de chacun :

Groupe 1 :
Nous effectuerons une boucle sur les hauteurs de Barby.
S'il y a trop de neige sur le haut du parcours, nous limiterons notre ascension et effectuerons du fractionné pour compenser le manque de dénivelé.

Cette sortie est ouverte à tous les niveaux et durera 1h30 à 2h.

Groupe 2 :
Pour reprendre en douceur après les fêtes, nous partirons sur un parcours nature d'1h15 environ en allure tranquille (260 m de dénivelé) avec des portions légèrement plus rapides sur terrains plat (séance fartlek).

N'oubliez pas votre frontale chargée, votre eau et votre sourire !

À bientôt,

Saïd

DÉPART : Le mardi 7 janvier
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : SaidB-fd2 - le 02/01/25, modifiée le 04/01/25 à 14:53
ENCADRANTS : SaidB-fd2 , MarieK-c5d

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 18
DISPONIBLES VIA INTERNET : 6

⚪ 12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 18 PLACES AU TOTAL (67%)
6 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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