Trail & course orient. > Trail - RDV 18h30 aux Barillettes / mardi 7 janvier 2025



  • DÉNIVELÉ : 300 m m
  • DIFFICULTÉ : Tous niveaux
  • MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
    - Des vêtements adaptés aux conditions météo
    - Un système d'hydratation (poche à eau, ...)
    - Une ration de course
    - Téléphone portable
    - Lampe frontale chargée obligatoire

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Rendez-vous à 18h30 au parking de covoiturage des Barillettes.

Nous pourrons faire 2 groupes suivant les aspirations de chacun :


Groupe 1 :
Nous effectuerons une boucle sur les hauteurs de Barby.
S'il y a trop de neige sur le haut du parcours, nous limiterons notre ascension et effectuerons du fractionné pour compenser le manque de dénivelé.
 
Cette sortie est ouverte à tous les niveaux et durera 1h30 à 2h.


Groupe 2 :
Pour reprendre en douceur après les fêtes, nous partirons sur un parcours nature d'1h15 environ en allure tranquille (260 m de dénivelé) avec des portions légèrement plus rapides sur terrains plat (séance fartlek).


N'oubliez pas votre frontale chargée, votre eau et votre sourire !
 
À bientôt,
Saïd
  • DÉPART : Le mardi 7 janvier
  • RETOUR : Le mardi 7 janvier
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : SaidB-fd2 - le 02/01/25, modifiée le 04/01/25 à 14:53


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 18
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 6
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 6

⚪ 12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 18 PLACES MAXIMUM (67%)

Inscriptions :

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