Trail & course orient. > Trail afterwork Cognin départ 18h30 / jeudi 27/03 / jeudi 27 mars 2025

ITINÉRAIRE : - départ du parking de Cognin - montée au col Saint-Michel - descente par le même chemin

DÉNIVELÉ : 670 m
DISTANCE : 15 km
DIFFICULTÉ : 2h00
MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Lampe frontale si nécessaire.
- Carte CAF et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
- Sac à chaussures pour protéger le coffre lors du covoiturage.

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Pour cette sortie, je vous propose une sortie dans le massif de l'Epine d'environ 2h00

Le rythme sera adapté au groupe mais la sortie s'adresse à des coureurs confirmés.

Fin prévue vers 20h30.

DÉPART : Le jeudi 27 mars
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : JeanfrancoisL-8b1 - le 04/03/25, modifiée le 26/03/25 à 09:51
ENCADRANTS : JeanfrancoisL-8b1

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 13
DISPONIBLES VIA INTERNET : 11

⚪ 2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 13 PLACES AU TOTAL (15%)
11 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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