Trail & course orient. > Trail au Barillettes - 18h30 / mardi 5 novembre 2024

DIFFICULTÉ : Courir 1h
MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Lampe frontale

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Rendez-vous au parking de covoiturage des Barillettes à mardi 4 novemvre 18h30

Deux options pour cette sortie en fonction de la météo du jour :

1/ S'il ne pleut pas, nous irons faire une boucle sur les hauteurs de Saint Alban Leysse.
Tour d'environ 1h15 / 1h30, allure tranquille, on s'attend aux carrefours, denivelé 300 m minimum.

2/ Si la pluie est avec nous, on part sur une séance de fractionné court avec du renforcement musculaire ;-)

N’oubliez pas frontale, eau et Kway.

A très vite,
Marie

DÉPART : Le mardi 5 novembre
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarieK-c5d - le 29/09/24, modifiée le 17/10/24 à 23:49
ENCADRANTS : MarieK-c5d

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 16
DISPONIBLES VIA INTERNET : 3

⚪ 13 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 16 PLACES AU TOTAL (81%)
3 places restantes pour les inscriptions en ligne et 3 inscriptions en attente de confirmation

Inscriptions :

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