Escalade > Cycle Initié SAE - La gare du lundi / lundi 16 novembre 2026

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  • LIEU DÉPART ACTIVITÉ : 73000 CHAMBERY


  • DIFFICULTÉ : Du 4 au 6+
  • MATÉRIEL : - Baudrier et dispositif d'assurage pouvant être prêter par le club durant les séances (on pourra en discuter si vous souhaitez investir)

    - Chaussons d'escalade au mieux (ne pas les prendre trop petits si vous souhaitez investir !), sinon des chaussures de sport iront bien pour commencer


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Cycle d'enseignement à l'escalade en salle (SAE) vers le niveau Initié

 

L'objectif

A l'issue du cycle, vous validerez normalement le niveau Initié en SAE-Structure artificiel d'escalade, permettant d'accéder en autonomie aux créneaux des salles gérées par le CAF en prenant le pass escalade par exemple.

 

Qui ?

S'adresse à toute personne motivée :

¤ qui n'a jamais grimper
¤ quelques fois mais voudrait une base “académique”
¤ souhaitant s'y remettre 
¤ toute autre raisons

J'aimerais que vous me fassiez un petit message pour me décrire succinctement votre situation et/ou compétences déjà acquises pour que je me fasse une idée de votre niveau et/ou des difficultés pouvant être rencontrées.  

Ne s'adresse pas aux personnes déjà autonomes voulant simplement valider le niveau.

 

Quoi ?

Nous aborderons l'encordement, l'assurage et la grimpe en moulinette puis en tête, la pose des dégaines et l'apprentissage de la chute. 
Evidemment un peu de "culture" escalade, quelques bases de technique et surtout vous donner l'envie de continuer ! 

Le référentiel officiel pour info : https://drive.google.com/file/d/1JRqUPgvow-BI3DsWFTDFOzcrOsja5Ahq/view

 

Quand ?

10 séances de 2h, toutes obligatoires pour permettre de valider le prérequis du référentiel
/!\ Horaires changeants, j'ai fait suivant les disponibilités de la salle

Lundi 02/11 20-22h
Lundi 09/11 19-21h
Lundi 16/11 20-22h
Lundi 23/11 19-21h
Lundi 30/11 19-21h

Lundi 07/12 19-21h
Lundi 14/12 19-21h

Lundi 04/01 19-21h
Lundi 11/01 19-21h
Lundi 18/01 19-21h

 

Où ?

Le début du cycle se fera sur le mur de la gare de Chambéry, mais il n'est pas exclu que nous iront voir d'autres murs après une certaine autonomie acquise, à discuter entre nous ! 


  • DÉPART : Le lundi 16 novembre
  • RETOUR : Le lundi 16 novembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : AugustinP-071 - le 14/10/26, modifiée le 14/10/26 à 11:21



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12


🚫 12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES MAXIMUM (100%)

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

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Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

> en savoir plus...

Recherche :


Agenda

Jeu. 15/10 | Escalade

SÉANCE BLOC CROIZAT 12H-14H

Jeu. 15/10 | Sortie annulée

escalade gare 18/20

Jeu. 15/10 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 15/10 | Escalade

Gare 20/22

Jeu. 15/10 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 16/10 | Escalade

gare 10 h 45 à 12 h 30

Ven. 16/10 | Escalade

Escalade P Cot 12h 14h

Ven. 16/10 | Escalade complet

gare 12h15 - 14h

Ven. 16/10 | Escalade

Bloc Croizat 20h - 22h

Sam. 17/10 | Escalade

Escalade Cot de 9h à 12h le 17 octobre

Dim. 18/10 | Escalade

Démontage et nettoyage des prises de la gare

Dim. 18/10 | Escalade

Session Bloc - Croizat 18h/20h

Lun. 19/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Mar. 20/10 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

Jeu. 22/10 | Escalade

Mur de boutron 19h - 21h

Ven. 23/10 | Escalade

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Ven. 23/10 | Escalade complet

Gare 18h-20h validation niveau initié

Sam. 24/10 | Escalade

Escalade Cot de 9h à 12h le 24 octobre

Lun. 26/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 26/10 | Escalade

Gare 18h-20h validation niveau initié

Lun. 26/10 | Escalade

Gare 20h-22h

Mar. 27/10 | Escalade

Cycle d'initiation à l'escalade en falaise

Jeu. 29/10 | Escalade

Cycle Gestuelle

Jeu. 29/10 | Escalade

Mur de boutron 19h - 21h

Lun. 2/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Mer. 4/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #1

Ven. 6/11 | Escalade

Apéro Grimpeuses #3

Lun. 9/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Mer. 11/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #2

Lun. 16/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

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